In Buurtsalon Jeltje kunnen 55-plussers iedere woensdag bewegingslessen volgen onder leiding van een MBVO-bewegingsbegeleider.
Er zijn twee groepen: een groep voor deelnemers met bewegingservaring (groep 1) en een groep voor mensen met fysieke klachten (groep 2).
Tijdens de bewegingslessen kun je werken aan conditieverbetering, coördinatie, ontwikkeling van spierkracht, soepelheid, balans en reactievermogen. Na afloop is er gelegenheid om samen thee te drinken.
datum | elke woensdag |
tijd | 12:00 (groep 1: bewegingservaring} |
13:30 (groep 2: fysieke klachten) | |
plaats | Buurtsalon Jeltje, Eerste Helmersstraat 106-N |
kosten | € 15,00 p.m. / € 4,00 proefles |
aanmelden | M info@buurtsalonjeltje.nl |
T (020) 689 31 05 |